【つらい生理痛にサヨナラ！】鍼灸と漢方で整える月経トラブル｜浦和・さいたま市の東洋医学的アプローチ

🌀「毎月、生理のたびにお腹が痛くて動けない…」
🛌「薬を飲まないと日常生活がつらい…」
💊「病院では異常がないと言われたけど改善しない…」

そんな“生理痛”に悩んでいませんか？
実は、その症状はただの一時的な痛みではなく――
「月経困難症」や「冷え・血流の滞り」など、体質のサインかもしれません。

この記事では、さいたま市・浦和にある当鍼灸院で行っている東洋医学的アプローチによる生理痛の改善方法を、漢方やセルフケア方法とともに詳しくご紹介します。
Instagram動画もありますので、ぜひチェックしてみてくださいね！

📌生理痛とは？ただの腹痛じゃない！

多くの女性が悩む生理痛。ですが、こんな症状が続いていませんか？

白背景でふくらはぎを押さえる女性

「みんな我慢してるから…」と放置していませんか？
そのままにしておくと、自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れにつながり、不妊・肌荒れ・イライラ・疲れやすさなど全身の不調を招くことも。

現代女性の生理痛には、いくつかの原因があります。東洋医学では体質によってアプローチが異なります。

体質に合ったツボと漢方薬をご紹介します！

タイプ	特徴	原因	おすすめのツボ	漢方薬
瘀血タイプ（気血の滞り）	刺すような下腹部痛・レバー状の血	冷え・ストレス	三陰交（さんいんこう）👣	桂枝茯苓丸
冷えタイプ	しめつけるような痛み・足が冷える	血行不良・寒さ	関元（かんげん）👣	当帰四逆加呉茱萸生姜湯
気血不足タイプ	疲れやすく、生理が長引く	栄養不足・過労	血海（けっかい）👣	四物湯・婦宝当帰膠

浦和の鍼灸院では、生理痛を「単なる子宮の問題」とは考えません。
全身のバランスを整え、自律神経やホルモンの働きをサポートします。

「鍼はちょっと怖い…」という方にも安心して受けていただけるよう、痛みの少ない細い鍼を使用しています。

Instagram動画で紹介しているツボを、お風呂上がりや寝る前に優しく刺激してみましょう。
3〜5秒ずつ、深呼吸をしながら押すのがポイントです。

腹巻やカイロを使って、下腹部を温めましょう。血流が良くなり、痛みがやわらぎます。

甘いもの・冷たいものを控え、消化の良い食事を。早寝早起きも大切です。

＼自宅でできる生理痛ケアを動画でチェック／

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生理痛を根本から改善するには、自分の体質を知ることが第一歩です。
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「鎮痛剤がないと不安…」
「毎月の生理が憂うつ…」
そんな方は、体質に合わせた東洋医学のケアを取り入れてみませんか？

鍼灸と漢方の力で、生理痛を薬に頼らずやわらげ、心と体を整えることができます。
さいたま市・浦和にあるワンダー鍼灸院では、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

📍こんな方におすすめ
✔ 薬に頼りたくない
✔ 病院では「異常なし」と言われたけどつらい
✔ 足腰の冷え・下腹部の重さ・イライラがある
✔ 自分の体質を知って整えたい

東洋医学の視点から、あなたの不調に寄り添い、根本改善をサポートします。
ぜひ一度ご相談ください。