ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店 さいたま市浦和駅徒歩1分

さいたま市浦和駅にある女性のための鍼灸整骨院・漢方薬店

さいたま市南浦和にある『ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店』 「肘の外側が痛い!」テニス肘の治療の流れ

治療の流れ

①受付

扉を開けると受付になります。
初診の場合はここで問診表をお渡し
必要事項に記入をお願いします。

記入の仕方がわからない場合はスタッフにお聞きください。

②カウンセリング

あなたのお身体の状態についてお聞かせいただきます。

当院では一般的な整骨院や整体と違い、
漢方独特の診断方法を用いながらカウンセリングをしっかり行っています。

患者様がどうしたら短期で改善するのか、
どうしたら分かりやすい説明ができるのか日々研究を重ねております。


きちんとお話しを伺った上で患者さんに合った
治療方針、治療内容を決めていきます。

その際に
「鍼が苦手です。」
「鍼したことありません。」
「治療費を抑えたい。」
「漢方だけで治療していきたい。」
など、気になることや要望は遠慮なくお伝えください。

③診察

痛み・症状に合わせて必要な診察を
問診で得た情報と組み合わせてさらに詳しく診ていきます。

臨床検査・漢方的診断方法を用いて
体の中でどのようなことが起きて
その症状が発症したのかを調べていきます。

④説明

②・③で知り得た情報をなるべく分かりやすく
患者さんに説明いたします。

その情報を元に治療方針も説明させていただきます。

さいたま市南浦和にある『ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店』 「肘の外側が痛い!」テニス肘の治療の流れ

⑤『テニス肘』の治療

『テニス肘』は主に
前腕の伸筋群(肘の外側にある筋肉)の使いすぎによる
肘の外側の炎症です。

※前腕の伸筋群(肘の外側にある筋肉)とは
指をそらしたり、手首を反らすような動きをするときによく使う筋肉です。

その前腕の伸筋群(肘の外側にある筋肉)を使うような動作が
特に多いのがラケットを持って競技(テニス・バトミントンなど)するスポーツです。

例えばテニスバックハンドで球を打ち返すときなどですね。

テニスをやっている方に特に多い疾患なので、
『テニス肘』と呼ばれるようになったんです。

ワンダくん
特にテニスを始めたばかりテニス初心者によく見られます。

ただ、テニスをしている方に多いというだけで、
特にスポーツをしていないけど家事で大変な主婦の方
仕事で重い荷物などをよく持つ人などにもたまに見られます。

このような使いすぎ原因で痛みや症状が出ているような『テニス肘』には
一番いいのは2週間程度全く使わないことです。

ですが、
腕や手の怪我(疾患)などでは
日常生活を送る上で腕や手を使わないわけにはいかないので
早めの対処重要です。

『テニス肘』の痛みの対処法

『テニス肘』対処法とは、

1.腕や手を使うときは肘のサポーターなどをすること。
2.使った後は氷嚢などで冷やす(アイシング)。
3.肘の痛みが弱まったらストレッチを開始。
肘の負担がかかるくらいの強いストレッチNG

『テニス肘』自分での対処
あくまで、痛みが弱いもの限ります

『テニス肘』の治療の具体的な流れ

『テニス肘』の痛みが強い場合や自分では判断できない場合、
早めの治療オススメします。

『テニス肘』は反復性のもの(使いすぎ)ですので、
日常生活を送りながら、放っておいても良くならいことが多いんです。

さらに放っておいて時間が経過すればするほど
痛みは悪化するし、治療しても治りにくくなってしまうんです。

『テニス肘』の原因を突き止める

②・③で得た情報を元に『テニス肘』の原因を突き止めていきます。

どこの筋肉が緊張して『テニス肘』を起こしているのか?
1.長橈側手根伸筋…手首を反らして痛いか?
2.短橈側手根伸筋…こっちも同じように手首を反らして痛いか?
(1.2の判別は触りながら確認動作して確認していきます。)
3.総指伸筋…指を反らして痛いか?

この3つの筋肉の動作を確認しながら判別していきます。

※ただ、一つの筋肉のみの損傷とは限らないので
その判断も重要になってきます。

⑵の原因に従って治療方針を決めていく

⑴の原因によって治療方針を決めていき、
さらに患者さんに合わせた最適な治療法を選んでいきます。

まず、最適な治療法を提案させていただきます。

主にその損傷しているだろう筋肉を
鍼灸治療・ストレッチ・マッサージ
駆使して筋肉を緩ませていきます

⑶実際に『テニス肘』の治療を行う

『ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店』で
実際に行なっている
『テニス肘』に対する主な治療法を紹介します。

鍼灸治療
一番ピンポイントに筋肉に治療できるので

『テニス肘』の場合は
まず、ストレッチ・マッサージを腕全体的に施し、
最後に鍼灸治療をして筋肉にアプローチしていきます!

1.『テニス肘』に対するストレッチ・マッサージ

『テニス肘』は損傷している筋肉も重要ですが、
腕全体の筋肉の緊張度も重要になってきます。

その緊張度(パンパンに張った状態)を緩める為に
『ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店』では
アメリカでよく使われている「ASTR」という治療法を使って
腕全体(筋膜にも)にアプローチしていきます!

『ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店』では
30年培ってきた経験知識を元に
中国の『推拿』
日本の『指圧』
アメリカの『マッサージ』を融合した

オリジナルのマッサージ・指圧を駆使して
普通では届かない深層の筋肉や筋膜も緩めていきます!

2.『テニス肘』に対する鍼灸治療

『ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店』の
『テニス肘』に対する鍼灸治療は

ツボを的確に把握し
少数の鍼を使って治療していきます。

『テニス肘』で主に関係する
ツボを使いながら
長橈側手根伸筋
短橈側手根伸筋総指伸筋を中心に
鍼灸治療を施します!

 

⑥今後の治療方針の説明

1回の治療で改善することが多いですが
症状によっては長くかかることもあるので
実際に治療をした結果を
さらに微調整しながら
今後の治療に役立てていきます。

治療の微調整をした際も
丁寧に説明させていただきます。

⑦患者さんに合わせた
家でやってほしいこと・ストレッチ法の伝授

同じような痛みや症状でも
人それぞれ治療法が異なるのと同じように
実際に診察し、治療をした結果
あなたの状態を把握し、
その人に適したストレッチ法・家で行うとより
改善に向かう方法などをお教えいたします。

・本当に辛い症状でお困りの方
・どこにいっても治らない方
・誰にも相談できない方、お電話相談だけでも大丈夫です。

一度私たち『ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店』にお任せください( ^∀^)

真面目に自分の体を治そうとしている方には
私たちも本気で対応させて頂きます!

ありがとうございます!

『お客様の声』沢山いただいております!

 さいたま市南浦和・(倉林さん)・先天性股関節症/膝の痛み/肩こり/
マッサージと整体・ストレッチで治療させていただきました。

いつもお世話になっています。
アットホームな雰囲気が良くて9年前から治療に通っています。
丁寧で親切な治療院です。分からなことは的確なアドバイスを
いただけるので、家でセルフケアもできます。
これからもよろしくお願いします。

マッサージと整体・ストレッチで治療させていただきました。

さいたま市南浦和・(小林さん)・ギックリ腰(腰痛)

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さいたま市南浦和・(岩波さん)・モートン病/足底筋膜炎/むくみ

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さいたま市南浦和・(澤本くん)・膝の痛み/シンスプリント/成長痛/不眠症/自律神経失調症

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さいたま市南浦和・(品川さん)・ギックリ腰/筋筋膜性腰痛/偏頭痛/足の痛み/捻挫/肩こり/

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ワンダー鍼灸・整骨院・漢方薬店
さいたま市で《唯一》の【鍼灸・整体・漢方薬】の三拍子揃った南浦和の鍼灸整骨院!

・整体...骨の歪みを整える
・鍼灸...即効性のある痛みや痺れの治療
・漢方薬...身体の中から体質改善!!

3つを組み合わせて東洋医学の力を最大限に発揮します!
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