ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店 さいたま市南浦和駅徒歩1分

さいたま市南浦和にある女性のための鍼灸整骨院・漢方薬店

さいたま市南浦和で『足底筋膜炎(足の裏の痛み)』でお困りの方へ!ワンダー鍼灸整骨院の治療の流れ

治療の流れ

①受付

扉を開けると受付になります。
初診の場合はここで問診表をお渡し
必要事項に記入をお願いします。

記入の仕方がわからない場合はスタッフにお聞きください。

②カウンセリング

あなたのお身体の状態についてお聞かせいただきます。

当院では一般的な整骨院や整体と違い、
漢方独特の診断方法を用いながらカウンセリングをしっかり行っています。

患者様がどうしたら短期で改善するのか、
どうしたら分かりやすい説明ができるのか日々研究を重ねております。


きちんとお話しを伺った上で患者さんに合った
治療方針、治療内容を決めていきます。

その際に
「鍼が苦手です。」
「鍼したことありません。」
「治療費を抑えたい。」
「漢方だけで治療していきたい。」
など、気になることや要望は遠慮なくお伝えください。

③診察

痛み・症状に合わせて必要な診察を
問診で得た情報と組み合わせてさらに詳しく診ていきます。

臨床検査・漢方的診断方法を用いて
体の中でどのようなことが起きて
その症状が発症したのかを調べていきます。

④説明

②・③で知り得た情報をなるべく分かりやすく
患者さんに説明いたします。

その情報を元に治療方針も説明させていただきます。

さいたま市南浦和で『足底筋膜炎(足の裏の痛み)』でお困りの方へ!ワンダー鍼灸整骨院の治療の流れ

『足底筋膜炎』の治療

最近ランナーが増えていますよね?

健康のために始めたランニングが足の裏への衝撃を繰り返し、ダメージが蓄積していきます。
そのために『足底筋膜炎』を起こす人が多くなっています。

ただし、『足の裏の痛み』を訴える人の中には、
あまり運動をしていない人もいます。

足底筋膜炎(足の裏の痛み)』の多くが、
測定の踵のちょっと前に痛みを感じることが多いのですが、
酷くなってくると歩くたびに痛が出てきて歩くことすら困難になってきます。

そんな人が多いのも事実です。

なので今回は、『足底筋膜炎(足の裏の痛み)』の原因・治療法を紹介していきます。

『足底筋膜炎(足の裏の痛み)』の治療のポイント

『足底筋膜炎』に対する治療方針の決定の際に重要なのが
「その方の体質なぜ『足底筋膜炎』になってしまったか(原因)」です。

なぜ『足底筋膜炎』になったのか?
原因をはっきりさせ、治療に当たることによって
根本的な治療になり、
再発率も減らすことができるんです!!

それにプラスして何をしている時・した後に状態が
よくなるか、悪くなるか(増悪因子)などを聞いて
治療のヒントにしていきます。

例えば、お風呂に入った後に状態が良くなれば
温める・巡りを良くする治療をしていきます。

雨の日に悪化するようであれば
湿気の問題・気圧の問題を頭に入れて
治療していきます。

『足底筋膜炎』治療の具体的な流れ

『足底筋膜炎』の原因を突き止める

②・③で得た情報を元に『足底筋膜炎』原因を突き止めていきます。

『足底筋膜炎(足の裏の痛み)』を訴える人の多くが、
足の裏に原因があります。

  1. 足の裏にある3本のアーチの乱れ
  2. 指についている腱が引っ張りすぎている
  3. 外反母趾がある
  4. 内反小趾である
  5. 扁平足

主な原因がこの5つです。

同じランニングをしている人でも、
『足底筋膜炎(足の裏の痛み)』を訴える人と、
そうでない人の違いの多くがこの5つに当てはまります。

しかし、そうでないものも多々あるというのも事実です。

ふくらはぎの筋肉の柔軟性の低下によって
足の裏についている『足底筋』の筋肉が異常緊張してしまい、
『足底筋膜炎(足の裏の痛み)』を引き起こしたりもします。

もちろん、股関節や骨盤などの歪みがあれば、
足底筋膜炎(足の裏の痛み)』の発生につながります。

『足底筋膜炎』の原因に従って治療方針を決めていく

『足底筋膜炎』の原因によって治療方針を決めていき、
さらに患者さんに合わせた最適な治療法を選んでいきます。

例えば、
ふくらはぎの異常緊張によって『足底筋膜炎(足の裏の痛み)』を発生させているのであれば、
その緊張状態を緩和させ、その異常緊張を発生させている原因を突き止め、
その部位も治療することによって
局所的な痛みの治療を行うと共に根本的な治療も行なっていきます。

⑶実際に治療を行う

『ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店』で
実際に行なっている
『足底筋膜炎』に対する主な治療法を紹介します。

1.整体・マッサージ

『ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店』
『足底筋膜炎』
に対する整体・マッサージは

ふくらはぎの筋肉を緩め、
その前側についている指の筋肉を引っ張っている
伸筋群も治療対象で筋肉の柔軟性を高めていきます。

さらに股関節から指の足先までの異常緊張を確認し、
それらを取り除いた後で一つ一つの関節の状態を見ていき、
関節の調整を行なっていきます。

『ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店』では
30年培ってきた経験知識を元に
中国の『推拿』
日本の『指圧』
アメリカの『マッサージ』を融合した

オリジナルのマッサージ・指圧を駆使して
普通では届かない深層の筋肉や筋膜も緩めていきます!

そして緩めた後に患者さんの体の状態を診て
歪みを調整していきます。

2.鍼灸治療

『ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店』
『足底筋膜炎』
に対する鍼灸治療は、
マッサージでは届きにくい層の筋肉を緩めるために使ったり、
長い間硬くなっていた筋肉を一気に緩ませ、痛みを取り除くためによく使います。

さらに鍼灸治療にはとても高い即効性があるため、
どうしても行かなくてはいけない大会や旅行の前日や
すぐにでも痛みを取り除いて欲しい時にも多く用いられます。

脈やお腹、舌などを見て、
患者さんの全身の状態を的確に判断し、
ツボを選び、少数の鍼を使って

患者さん一人一人に合わせた
オーダーメイドの治療していきます。

足底筋膜炎(足の裏の痛み)』の予防法


引用:Richbone

『足底筋膜炎(足の裏の痛み)』を予防するための運動法に、
タオルギャザーという方法があります。

タオルを足の指先だけの力でたぐり寄せると単純な運動法なのですが、
足の裏のアーチが低下していたり、
筋肉の低下が顕著な人には少し辛い運動になりますが、
それを毎日続けることによって再発防止と、
運動能力の向上にもつながります。

⑥今後の治療方針の説明

1回の治療で改善することが多いですが
症状によっては長くかかることもあるので
実際に治療をした結果を
さらに微調整しながら
今後の治療に役立てていきます。

治療の微調整をした際も
丁寧に説明させていただきます。

⑦患者さんに合わせた
家でやってほしいこと・ストレッチ法の伝授

同じような痛みや症状でも
人それぞれ治療法が異なるのと同じように
実際に診察し、治療をした結果
あなたの状態を把握し、
その人に適したストレッチ法・家で行うとより
改善に向かう方法などをお教えいたします。

・本当に辛い症状でお困りの方
・どこにいっても治らない方
・誰にも相談できない方、お電話相談だけでも大丈夫です。

一度私たち『ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店』にお任せください( ^∀^)

真面目に自分の体を治そうとしている方には
私たちも本気で対応させて頂きます!

ありがとうございます!

『お客様の声』沢山いただいております!

 さいたま市南浦和・(倉林さん)・先天性股関節症/膝の痛み/肩こり/
マッサージと整体・ストレッチで治療させていただきました。

いつもお世話になっています。
アットホームな雰囲気が良くて9年前から治療に通っています。
丁寧で親切な治療院です。分からなことは的確なアドバイスを
いただけるので、家でセルフケアもできます。
これからもよろしくお願いします。

マッサージと整体・ストレッチで治療させていただきました。

さいたま市南浦和・(小林さん)・ギックリ腰(腰痛)

マッサージと整体・ストレッチ・鍼灸治療で治療させていただきました。

さいたま市南浦和・(岩波さん)・モートン病/足底筋膜炎/むくみ

漢方薬・整体・ストレッチ・鍼灸治療で治療させていただきました。

さいたま市南浦和・(澤本くん)・膝の痛み/シンスプリント/成長痛/不眠症/自律神経失調症

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さいたま市南浦和・(品川さん)・ギックリ腰/筋筋膜性腰痛/偏頭痛/足の痛み/捻挫/肩こり/

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さいたま市南浦和・(S・Hさん)・足底筋膜炎/膝の痛み

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さいたま市南浦和・(Y・Wさん)ギックリ腰(腰痛)/肩こり

まとめ

スポーツを始める・続けている理由は

  • 全国大会に出る!
  • レギュラーを勝ち取る
  • 健康維持のため

など人それぞれですが
ケガをすることによってそれらが困難になることは
そのすべての人に言えることです。

ですので、『ケガをしないように予防すること』が重要であり、
さらに重要なのが

ワンダくん
自分にあったトレーニング方法・ストレッチ方法を知り、
より効率よく、技術の向上を図り、ケガを予防することなんです!

このようにスポーツは
技術向上だけでなく、ケガの予防としても
トレーナーやコーチ・指導者が必要なんです!

ただし、トレーナーをつけるにはそれなりのお金がかかりますし、
一般的なコーチや指導者には、スポーツ医学についての知識が
乏しい人が多いように感じられます。

身近にそんな人が一人でもいたら嬉しくないですか?

自らが全国大会出場経験を持っていてトレーナーなどの経験のある人が
身近な接骨院・整骨院にいるはずです!

接骨院や整骨院は値段もそんなに高くなく、
体の状態を確認し、その人にあった治療をする『プロ』です。

さらにトレーナー資格を持っている人であれば、
あなたの癖などを見抜き、
あなたのストレッチ方法やトレーニング方法などを教えてくれますので
そういうところを活用してスポーツすることをオススメします!

スポーツしている人が絶対知るべき『ケガの知識』

スポーツをしている人ほとんどの人が一度は経験する『ケガ』について、 「スポーツ障害とはなんなのか?」 「あなたのケガの原因は?」 「ケガを予防するには?」 について詳しく載せました! スポーツしてる人みんなが知っておかないといけない最低限のものだけにしました! もっと知りたいと思った方は他の記事もご覧ください。
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・整体...骨の歪みを整える
・鍼灸...即効性のある痛みや痺れの治療
・漢方薬...身体の中から体質改善!!

3つを組み合わせて東洋医学の力を最大限に発揮します!
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