ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店 さいたま市南浦和駅徒歩1分

さいたま市南浦和にある女性のための鍼灸整骨院・漢方薬店

『自律神経』ってどんな神経?どんな作用?

『自律神経』ってどんな神経?どんな作用?

『自律神経失調症』のことについて話す上で
絶対に話しておかないといけないことがあります。

それが『自律神経』です。

なので今回は『自律神経』について詳しく話していきたいと思います。

神経の分類には2つの種類がある

引用:腰痛治療大百科

神経にはその働き(機能的分類)から
『体性神経(動物神経)』と『自律神経(植物神経)』に大別できます。

『体性神経』とは、
何かをするときに自分の意思で動かすことのできる神経で、
その中にも2つの神経があり、
・感覚を司る『知覚神経』と、
・運動を司る『運動神経』とがあります。

具体的に話すと、
目の前のものを取ろうとしたり、食べ物を口に運ぼうとしたり、
話したり、歩いたりする行動全てが『体性神経』によるものです。

一方、『自律神経』は、
その人の意思とは全く関係なく、内臓などの各器官の必要に応じて勝手に働いてくれています。

つまり、私たちがわざわざ行動を示そうと思ったりせずとも勝手に働いてくれる神経が『自律神経』なのです。

ワンダくん
普段、心臓を動かそうとか止めようとか、食べ物が胃に入ってきたから胃酸を出して消化させようとか意思を持たなくても働いてくれていますよね?

これは『自律神経』が自動的に働くからで、
緊張すると鳥肌が立ったり、寒いところで鳥肌が立つのもそのためです。

そのため『自律神経』とは、
コントロールできない神経とも言えます。

生命を維持する重要な『自律神経』

生命を維持するために、視床下部が自律神経に指令を出し、
交感神経副交感神経を絶妙なバランスで調整しているのです。

外気の温度が上がっても下がっても体温が一定に保たれているのは、
自分で意識しているからではなく、『自律神経』
末端までの神経系を調整して維持しようとしているからなのです。

『自律神経』には相反する2つの神経がある

先ほどの話の中にも出てきたきましたが、
『自律神経』には2つの神経があり、その2つとは
『交感神経』『副交感神経』のことです。

『交感神経』とは、活動するときに主に活発になる神経で
『副交感神経』とは、休むときの働く神経です。

環境に応じて作用する2つの『自律神経』

この2つの『自律神経』が働くのはこんなときです。

『交感神経』は、
仕事をしているときやスポーツをしているとき、
さらにイライラしていて感情が高まっているときにか発に働いています。

なので最近の人は『交感神経』が優位な人が多いと言われていて、
ふとんに入っても寝られない『不眠症』が多いのもこのためだとも言われています。

『副交感神経』は、
肝臓や消化器器官の働きを活発にしてエネルギーを蓄えたり、
睡眠や休息を取るときに優位に作用すると言われています。

これらの『自律神経』のバランスがが乱れると『自律神経失調症』になる

これら2つの『自律神経』が絶妙なバランスを保ち、
生命を維持していることは先ほどもお話しした通りなのですが、
このバランスをなんらかの原因によって崩すと『自律神経失調症』になってしまうのです。

そのバランスと崩す原因は人それぞれで、
過労・寝不足・ストレスによって『交感神経』が優位な状態を保ちすぎて、
相反する『副交感神経』が優位な時間が少なくなりすぎて、
体が休養を取れず、エネルギー不足の状態に陥ってしまうのです。

もちろん反対に、
仕事も運動もせず、家でゴロゴロしすぎている人も、
常に体がだるいような状態に続きそれも『自律神経失調症』を引き起こします。

まとめ

『神経系』には2つの種類があり、
『体性神経(動物神経)』『自律神経(植物神経)』に大別でき、
その中の『自律神経』も2つに分かれ
『交感神経』『副交感神経』とに分けることができます。

その2つが生命の維持に重要なことを寛解は話していきました。

その2つの絶妙なバランスと仕事やストレス、運動不足などで
乱すことによって『自律神経失調症』を引き起こすのです。

 

整体・整骨院・接骨院・鍼灸の違い・選び方をプロが徹底解明!!

整体・整骨院・接骨院・鍼灸の違い・選び方をプロが徹底解明!!

【随時更新】「普段から肩こり、腰痛でお悩みの方」「疲れたらマッサージをよく受けられる方」 そんなあなたに必見!! 一度見ておくと得する接骨院、整体、鍼灸院、マッサージ店選び方を公開しました。
『自律神経失調症』診断チェック

『自律神経失調症』診断チェック

『自律神経失調症』の疑いがある人はチェックしてみてください。 診断シートを用意しましたので、簡単に『自律神経失調症』のチェックができます!

病院の検査では見つけられない『謎の病』

「最近調子が悪く病院に行ったけど異常がないって言われた...」こんな人が最近とても増えています。 その病の正体は『自律神経失調症』かもしれません。 そのチェックの仕方や治療法なども最後に紹介しています。
病院の検査では見つけられない『謎の病』
『自律神経失調症』の主な治療法・解消法

『自律神経失調症』の主な治療法・解消法

『自律神経失調症』に対するあらゆる治療・解消法を紹介していきます。 その中でもオススメの治療法(漢方薬・鍼灸治療)も紹介しています。

『自律神経失調症』の様々な症状

『自律神経失調症』の症状は数えきれないくらいありますので、 自分の症状が『自律神経失調症』によって起こっているものなのか そうでないのか難しいところもあります。 ですが、良い治療院を探せれば治る病気なのです。
『自律神経失調症』の様々な症状
日本人になりやすい『自律神経失調症』の7つの主な原因

日本人になりやすい『自律神経失調症』の7つの主な原因

【日本人になりやすい『自律神経失調症』の7つの主な原因】 温和な性格で人からの頼み事に断れない性格の人が多いため、 『自律神経失調症』にもなりやすいと言われています。 そんな『自律神経失調症』の原因について話していきます。

『自律神経失調症』とは?なぜなるの?

「なんか最近、調子が悪いなぁ〜」と思ったあなた! もしかしたら『自律神経失調症』かもしれません。 『自律神経失調症』とはどんな病気なのか原因なども含めて紹介していきます。
『自律神経失調症』とは?なぜなるの?
ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店の『自律神経失調症』の治療法

ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店の『自律神経失調症』の治療法

《開業30年の実績!》 さいたま市南浦和駅徒歩1分の駅近『ワンダー鍼灸整骨院・漢方薬店』の 『自律神経失調症』の治療法・手順を紹介します。  『自律神経失調症』に対する西洋・東洋医学的な治療法も簡単に紹介しています。

About The Author

ワンダー鍼灸・整骨院・漢方薬店
さいたま市で《唯一》の【鍼灸・整体・漢方薬】の三拍子揃った南浦和の鍼灸整骨院!

・整体...骨の歪みを整える
・鍼灸...即効性のある痛みや痺れの治療
・漢方薬...身体の中から体質改善!!

3つを組み合わせて東洋医学の力を最大限に発揮します!
Follow :

Leave A Reply

*
*
* (公開されません)

最近の投稿